A higienização dos olhos é um aspecto essencial da saúde ocular que muitas vezes é negligenciado. Nossos olhos estão constantemente expostos a poeira, poluição, maquiagem e até mesmo ao contato com as mãos, que podem trazer bactérias e outros micro-organismos. Manter os olhos limpos não só ajuda a prevenir infecções, como também garante uma visão mais confortável e saudável.
Uma das práticas mais importantes é lavar as mãos antes de tocar nos olhos, especialmente ao aplicar ou remover lentes de contato. Além disso, é importante remover a maquiagem dos olhos antes de dormir. Resíduos de produtos cosméticos podem obstruir as glândulas lacrimais e causar irritação ou até mesmo blefarite, uma inflamação nas pálpebras.
Para aqueles que usam lentes de contato, a limpeza diária das lentes e do estojo é crucial. Soluções específicas para lentes de contato devem ser utilizadas para desinfetar e remover depósitos que podem se acumular com o uso
Por fim, em casos de irritação ou desconforto, lavar os olhos com soro fisiológico pode ajudar a remover pequenas partículas e aliviar os sintomas. No entanto, se os sintomas persistirem, é importante procurar um médico oftalmologista para avaliar a situação e indicar o tratamento adequado.
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